Kesehatan Mental

Makin ke sini, makin banyak yang mengeluhkan kalau mentalnya sedang tidak baik-baik saja.

Tak banyak yang bisa membantu prosesi penyembuhannya, bisa dibilang itu tergantung bagaimana ritme latihan tameng jiwa dari tiap individu.

Kalau hari-hari yang dilaluinya lebih banyak ke unsur-unsur pelemahan jiwa, tentu mental bakal lebih rapuh keadaannya, tentu itu akan jadi hal serius yang mengkhawatirkan.

Betapa banyak dari sekian rentetan aktifitas seseorang yang di sana 'kehadiran mental' yang utuh amat sangat dibutuhkan.

Ucap saja seperti gosok gigi sebelum dan setelah bangun tidur, sepele? Tentu, tapi ada manfaatnya.

Lagi, seperti sebuah absen. Kita yang biasa bolos dan juga biasa diisikan 'hadir' oleh rekan kita, tiba-tiba rekan kita dipergok paksa oleh guru yang ternyata sudah lama menyadari kebusukan itu.

Rekan kita bilang seadanya dong. Terus, kita mau dendam dengan teman kita, sampai menghapusnya dari daftar rekan.

Lalu jasanya selama ini dalam menutupi kebobrokan kita di mana? Ditelan oleh keji dan bengisnya otak kita?

SAKIT MENTAL! JAUH DOANG TAPI KAPAS! TAMPANG DOANG PRIMA, NYATANYA HANYA LAGA!

BAKAT TERBAIK ITU BUKAN BAKAT MENGGONGGONG! TAPI BAKAT REALISASI! BAGONG!

RTD. Selasa 26 April 2022

Toscahlb©

Sumber gambar: canva free, sumber tulisan: @istiana99_

Comments

Deep Talk, tau diri #1

Hal apa yang membuatmu jatuh cinta pada seseorang? Anonim Dijawab 10 bulan yang lalu Mungkin jawaban ini akan sedikit terdengar seperti sinetron, namun percayalalah, semua rasa yang sampai pada saya benar-benar nyata. Maaf kalau berantakan, saya bukan penulisdibi chat. Kalau saya kirimi pesan jam 7 malam, baru akan di balas besok paginya. Ntah memang baru di baca atau di sengaja, saya tak tau, yang jelas hal seperti itu membuat saya tak pernah bosan dengandia. Lama-kelamaan kami mulai jalan berdua tanpa perlu di jebak lagi. pulang dinas saya sering bawakan dia yang sedikit spesial dari yang lain. Saya kirimi go food ke kampus atau tempat kerjanya dan akhirnya dia paham kalau saya suka dia sebagai seorang laki-laki, perhatian ini bukan sekedar abang ke adik lagi. Tapi dia menolak. Penolakan pertama yang saya terima. Ketika banyak yang secara fisik dan materi lebih baik dari dia dan menginginkan saya, dia justru menolak saya. Alasannya karena kami berbeda dar...

Dua hal yang tidak disenangi manusia

شيئين لا يحبهما البشر Dua hal yang tidak disenangi manusia Dalam hidup di dunia ini, banyak manusia yang ingin hidup selama-lamanya dan ingin bersenang-senang, padahal dia tidak tau bahwa hidup di dunia ini hanya sementara. Padahal dia tidak suka bila nanti kesenangan itu mengganggunya, Rasulullah ﷺ bersabda : Ada dua perkara yang tidak disukai anak adam yaitu *mati*, padahal mati lebih baik daripada fitnah (cobaan). Dan *sedikit harta*. Padahal sedikit harta itu bisa meringankan siksaan (HR. Ahmad). Di dalam hadits di atas ada dua yang tidak disenangi manusia antara lain yaitu : 1./ Kematian Banyak orang yang tidak suka kematian, padahal kematian itu lebih baik daripada hidup di dunia, dengan kematian bisa membawa kita lebih baik dan mendapatkan kehidupan yang sangat indah dan Allah serta rasulnya akan memberikan lebih baik daripada dunia, Allah berfirman pada Qur'an surat Al-Imran : 102) "Wahai orang yang beriman bertakwalah kepada Allah dengan sebenar-benarny...

Open mindset, woey !

! إفتح عقلية، واي Open mindset, woey ! #Pemuda_Tersesat Perjalanan hidup mengalir bagaikan air di lautan, ada yang tenang menghanyutkan, adapula yang bergulung ombak. Setelah Observasi demi observasi tatanan sosial yang didapat jadi beragam bentuk pemikiran, ada yang terbuka adapula yang tertutup. Namun dikesmpatan kali ini, kita akan fokus membahas mengenai, keterbukaan (Open Mindset). Ada tipe orang yang pemikirannya open mindset, dan orang seperti itu memiliki kelebihan dan kekurangan. Kelebihan, kelebihan orang yang open mindset; lebih mudah berbagi cerita, menerima masukan dan mempertimbangkannya, mudah diterima khalayak ramai, karena ketika sedang berkomunikasi orang yang open mindset, mudah menerima perkataan orang dan mengolah maksud dari pernyataan / pertanyaan seseorang. Misal, orang bertanya sesuatu, berarti yang dia inginkan adalah pembahasan komunikasinya yang bersangkutan dengan isi pertanyaan. Adapun pertanyaan, keinginan seseorang m...

anginsubuh

Search This Blog